Токсичные отношения – как понять, что ты жертва и прекратить мучения

Здоровое общение людей в браке начинается с уважения, взаимной симпатии и поддержки. Существует и другая модель связи – токсичные отношения, которые являются антиподом гармоничного союза. Они могут нести в себе негативные эмоции, злобу, причём страдает в основном жертва.

Токсичные отношения с мужчиной

В любом союзе два человека зависят друг от друга, общение дополняется помощью, сопереживанием. В нездоровых отношениях зависимость чаще наблюдается от слабой стороны, психологическая привязка которой удовлетворяет доминанта. Супруг крутит бедняжкой, стремится понизить самооценку партнерши, тем самым удерживая связь ещё сильнее.

Токсичные отношения

Токсичность в семейных узах характеризуется игрой «в одни ворота», где не происходит двустороннего удовольствия, доминант подпитывается эмоциями жертвы, придумывает постулаты, которые беспрекословно должны соблюдаться. Спутница становится несчастной, путается в понятии любви, подменяя этим словом зависимость. Такие отношения никогда не смогут стать нормальными без смены партнёра.

Признаки токсичных отношений

Любое ненормальное общение угнетает человека, а если люди живут вместе, и один человек старается властвовать над другим – тем более. Отравляющее взаимодействие характеризуется рядом признаков.

  1. Пустота внутри

Представительница слабого пола старается порадовать любимого, делает приятные сюрпризы и ждёт того же самого в свой адрес, но не получает. Почему? Всё просто, супруг считает себя центральным элементом семьи, поэтому все лавры достаются ему одному. Токсичные отношения заставляют партнёршу чувствовать внутреннюю опустошённость, но ничего не может с этим сделать, искренне веря в любовь к спутнику.

Токсичные отношения

  1. Ты спросила разрешения?

Спутник получает удовлетворение от своей власти, поэтому перед ним всегда нужно отчитываться о намерении что-либо купить. И даже неважно, будет это игрушка для ребёнка или крем для лица. Известить о намерениях и спросить разрешения – основное правило, которое со временем прочно закладывается в голове жертвы. Подобные рамки сковывают и ограничивают, появляется чувство никчёмности, что снижает самооценку.

  1. Плохое самочувствие

Где живёт любовь, там нет места ссорам. К сожалению, такое бывает только на экране телевизора. В жизни простой семьи могут быть как серьёзные конфликты, так и мелкие ссоры. Однако, неурядицы не должны лишать женщину душевного равновесия. В противном случае внутри копятся негативные эмоции. Если жена постоянно сталкивается с агрессией, эгоизмом со стороны второй половинки, в конечном счёте, нагрянут психосоматические расстройства.

  1. Избегание конфликтов

Зная реакцию мужа на возникновение спора, девушка старается всеми силами «потушить пламя» прежде, чем оно разгорится в пожар. Спутник при этом часто сам желает поругаться и вывести на эмоции вторую половинку, ему жизненно необходимо повесить вину на жену, чтобы потом ждать извинений.

  1. Пропало уважение

Супруг не дарит цветы, не зовёт в кино. Дама, напротив, старается постоянно удивлять партнёра, при этом давая возможность мужу отыгрываться и срывать злобу на ней. Спутник при этом не старается сделать что-либо хорошее в адрес второй половинки.

  1. Подавление себя

Даже если супруга умна, красива и обаятельна, токсичные отношения опускают достоинства и хвастаться жертве становится нечем. Она должна быть менее развитой, в сравнении с властным супругом. Если в здоровой семье партнёры поддерживают друг друга и радуются успехам вместе, здесь всё не так.

  1. Я коврик

Партнёр не уважает жену, не уделяет ей времени. Благоверная из кожи вон лезет, чтобы порадовать мужа, но попытки тщетны. Супруг то и делает, что «вытирает ноги» о любимую.

  1. Сказать или нет?

Не желая в очередной раз выслушивать упрёки и оскорбления, супруга скрывает некоторые детали своих покупок, общения с подругами. Со временем женщина чётко понимает, что говорить мужу можно, а какую информацию – нельзя.

  1. Женские обязанности – природные функции

Признак касается чаще сексуальной жизни. Беспощадному супругу неважно, хочет супруга в данный момент любви или нет, властному партнеру необходимо получить желаемое любой ценой. Эмоции и настроения второй половинки при этом в счёт не берутся. Что же остаётся делать влюблённой? Только подчиняться и показывать видимость удовольствия от близости.

  1. Одумайся!

Часто токсичные отношения незаметны внутри семьи, ибо взгляд от любви застилается. Но бдительные родственники замечают всё и стараются помочь запутавшейся женщине, отговорить от союза. Постоянные советы родных о расторжении брака могут быть вполне обоснованы.

Как выйти из подобных отношений

Обнаружение в супружеской жизни хотя бы трёх вышеперечисленных признаков говорит о том, что в жизни нужно что-то менять. Не следует тешить себя надеждами и пытаться изменить вторую половинку – люди не меняются, а упущенное время назад не вернёшь.

Расстаться сложно, ведь привычный образ жизни создал в голове нехорошую, но стабильную картинку.

Чтобы разрыв произошёл навсегда и принёс пользу жертве, нужно придерживать некоторых моментов.

Не виноватая я

Внутренние комплексы заставляют жену брать вину за разрыв на себя, хотя это вовсе не так. Токсичные отношения настолько сильно захватывают беднягу, что ничего не остаётся, как корить себя за очередную ошибку.

Однако, этот путь утопичен, важнее всего – собственные желания и стремление жить в радости.

Прощению – нет

В 9 случаях из 10 мужчина захочет вернуть послушную жену, ведь «куда она от него денется». В этом случае не надо верить ласковым словам и красивым обещаниям хитрого агрессора. Ударивший раз, ударит снова. И, хоть речь идёт не о побоях, прощать не нужно никогда.

Помогите мне

Не стоит стесняться просить помощи близких людей, как бы далеко они ни были. Психологическая поддержка играет важную роль при разрыве любых связей. Проблемные связи не заканчиваются просто так, у партнёрши нередко зарождаются комплексы, от которых избавиться очень сложно.

Родственники помогут прогнать дурные мысли и агрессора, если тот вдруг объявится на горизонте с требованием возвращения супруги.

Здравствуй, отпуск

Решившись на расставание, в голове создаётся сумбур, мешающий думать. На пользу пойдёт отдых или поездка на выходные к родителям или друзьям. Они отвлекут от дурных мыслей, поддержат в трудную минуту. За время отсутствия в родных стенах придёт понимание, как поступать дальше.

«Мне не о чем с тобой разговаривать!»

Так начинается правильный ответ при звонке бывшего диктатора. Трудно в одночасье разорвать общение с некогда близким человеком, но толку от таких отношений мало. Поэтому надо взять себя в руки и пропускать мимо ушей извинения, оправдания и обещания больнее никогда не срываться.

Токсичные отношения одним только названием дают понять, какой урон они приносят страдающей стороне. Сложно представить, сколько словесного яда получают бедные женщины в руках властных супругов. Решиться качественно изменить свою жизнь можно и нужно каждой из представительниц слабого пола. Женщина – существо слабое, ей необходим защитник, а не феодал.

Здоровые отношения строятся на любви и доверии, именно к такой модели надо стремиться в семье.

10 ранних признаков токсичных отношений:

Как распознать токсичные отношения на раннем этапе:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector