Раскрась мир по-своему! О пользе цветотерапии

Светишься, словно солнце!.. Мрачнее тучи… Настроение – чернее некуда… Да он молод еще, зелен!.. Как белая ворона… Мир как сквозь розовые очки…

Сколько эпитетов, сколько ассоциаций – и все они связаны с цветом. Существует также особая область психотерапии, основанная на взаимосвязи физического и эмоционального состояний человека с окружающей его цветовой гаммой.

Цветотерапия практикуется много веков, ее приемами пользовались народные целители и йоги, популярна она и у современных психологов. В принципе, любой человек может раскрасить мир вокруг себя и почувствовать себя словно родившимся заново! Расскажем о том, как влияет цвет на человека. И как это стоит использовать.

Красный цвет

Цвет лидерства, стремления к действию. Вспомним красные майки спортсменов – они заряжают энергией их самих и подавляют соперников. Красный побуждает к активным переменам и стремительным, смелым решениям.

красный цвет значение

Воздействие красного цвета на человека:

  • активизирует активность мозга;
  • стимулирует двигательную активность;
  • положительно влияет на либидо;
  • повышает артериальное давление;
  • стимулирует работоспособность;
  • устраняет апатию и вялость.

Рекомендуется применять красный в виде цветовых акцентов, пятен. Переизбыток красного утомляет и подавляет человека. Приглушенный красный или бордовый возбуждает сексуальность, чувственность. Яркий алый цвет будоражит и дает силы для борьбы нерешительным и сомневающимся людям.

Оранжевый цвет

Цвет приятия, активности и оптимизма. Считается, что люди в оранжевом вызывают расположение к себе на подсознательном уровне. Этот цвет словно обещает радость и гарантирует отсутствие негатива.

Воздействие оранжевого цвета на человека:

  • повышает настроение;
  • стимулирует работоспособность;
  • помогает мыслить творчески и креативно;
  • активизирует познавательную деятельность;
  • стимулирует аппетит;
  • устраняет депрессию;
  • благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • нормализует функционирование эндокринной системы;
  • помогает при наличии бесплодия.

Оранжевый цвет рекомендуют использовать для создания творческой обстановки, в оформлении кухонь, в отделке детских комнат и при лечении депрессивных состояний. Апельсины, оранжевая одежда, яркий абажур такого цвета – и плохих мыслей как не бывало! Зимой и в межсезонье оранжевые или насыщенного персикового цвета шторы спасут от грусти и апатии.

Поскольку оранжевый цвет довольно агрессивный и раздражающий в больших количествах, то лучше остановиться на более мягких его оттенках или использовать в виде отдельных ярких акцентов. Оранжевый – цвет оптимистов и счастливчиков!

Желтый цвет

Солнечный, теплый и радостный! Вызывает прилив позитива и заставляет улыбаться. Визуально делает вещи светлее, мягче и больше.

желтый цвет значение

Воздействие желтого цвета на человека:

  • предупреждает развитие депрессий;
  • способствует познавательной активности;
  • стимулирует фантазию и мышление;
  • активизирует обменные процессы в организме;
  • стабилизирует психоэмоциональное состояние;
  • побуждает к переменам и движению.

Светлые оттенки желтого создают хорошую рабочую и развивающую обстановку в детской, способствуют росту способностей ребенка. Яркие, насыщенные желтые краски – сплошной позитив, настоящая плотина против плохого настроения.

Рекомендуется использовать желтый цвет в оформлении жилых помещений, а также игровых комнат в детских заведениях. Не подходит для спален, зато идеален в качестве акцентов на кухнях. Желтый – цвет людей уравновешенных, добрых, веселых и постоянно развивающихся.

Зеленый цвет

Максимально близкий к природе, умиротворяющий и свежий. Светлые оттенки зеленого способствуют повышению аппетита, темные – его понижению.

Воздействие зеленого цвета на человека:

  • успокаивает, снижая психоэмоциональное возбуждение;
  • способствует отдыху глаз после нагрузок;
  • охлаждает пыл;
  • уравновешивает, понижая агрессивность.

Зеленый цвет рекомендуется использовать для комнат релаксации, в отделке ванных помещений и зимних садов. Он дарит душевную гармонию, устраняет агрессию и снижает излишнюю импульсивность. Светлые салатные оттенки зеленого вызывают ощущение свежести и новизны. Зеленый – цвет людей уравновешенных и спокойных.

Голубой цвет

Нежный, чистый и невесомый. Будучи нейтральным и спокойным, голубой цвет является практически универсальным в своем применении.

голубой цвет значение

Воздействие голубой цвета на человека:

  • успокаивает;
  • дарит надежду;
  • способствует мечтанию;
  • снижает яркие порывы и проявления чувств;
  • снижает аппетит;
  • нейтрализует эмоции и стабилизирует мысли.

Голубой цвет рекомендуется применять для отделки спален, ванных комнат, офисных помещений. Голубой – цвет спокойных, задумчивых или мечтательных людей.

Синий цвет

Глубокий, холодный и подавляющий. Довольно сильно влияет на человека в направлении, противоположном действию красного цвета.

Воздействие синего цвета на человека:

  • гасит энергию мыслей и действий;
  • несколько снижает боли;
  • снижает артериальное давление и температуру тела;
  • замедляет процессы метаболизма;
  • окутывает грустью, наводит на печальные размышления;
  • придает мыслям рациональный характер;
  • вызывает желание пребывать в неподвижности и размышлениях.

Синий цвет рекомендуется использовать в качестве отдельных акцентов в спальне или офисе. В больших количествах синий вызывает не просто спокойствие, но даже душевный холод, меланхолию и апатию.

Категорически не рекомендуется использовать синий цвет в одежде или при оформлении помещений лицам, склонным к депрессиям. Синий – цвет флегматиков и неподвижных рационалистов. Впрочем, излишне импульсивным людям он только на пользу – в небольших количествах.

Фиолетовый цвет

Красивый, печальный и завораживающий. Фиолетовый хорош в качестве акцентов – стильных и загадочных, но в широких масштабах невыносим, поскольку может подавлять.

фиолетовый цвет значение

Воздействие фиолетового цвета на человека:

  • вызывает чувство расслабленности;
  • способствует меланхолии;
  • погружает в философские или “потусторонние” размышления;
  • замедляет воспалительные процессы во внутренних органах;
  • благотворен для аллергиков.

Фиолетовый цвет рекомендуется использовать для оформления клубов и салонов гадалок, так как он создает в человеке несколько психоделический настрой. В домашней обстановке фиолетовый нежелателен, поскольку способствует грусти и погружает человека в бездействие.

Фиолетовый – цвет мрачных мечтателей, грустных “эмо” и терзающихся от противоречивых чувств людей. Однако он может помочь достигнуть равновесия излишне вспыльчивым, нервным людям.

Розовый цвет

Яркий, наивный и возбуждающий психику. Кого-то раздражающий, а кем-то любимый.

Воздействие розового цвета на человека:

  • пробуждает эмоции;
  • настраивает на романтический лад;
  • будоражит сознание;
  • способствует активности;
  • вызывает нежность.

Яркий розовый является агрессивным, такой цвет может вызывать нервозность, раздражительность и утомление. Нежные оттенки розового цвета дарят ощущения нежности, ласки, праздника и светлых грез. Розовый – цвет детей, безнадежных романтиков и наивных (или даже эмоционально незрелых) лиц.

Коричневый цвет

Несколько тяжеловатый, но естественный цвет, близкий к природе.

Воздействие коричневого цвета на человека:

  • подавляет и утомляет;
  • нейтрализует активность и возбудимость;
  • замедляет реакцию.

Темный коричневый цвет довольно фундаментальный, используется в основном лишь для оформления пола. Выше этого уровня, в чистом виде, он уже начинает “пожирать” пространство, выкачивать энергию. Неслучайно в классическом интерьере с его дубовой высокой мебелью человек зачастую чувствует себя подавленным и стремится вырваться наружу. Коричневый усыпляет и вызывает меланхолию. Это цвет консерваторов и противников перемен.

Черный цвет

Стильный или депрессивный – решать каждому самостоятельно. В зависимости от силы характера человека черный цвет может быть признаком индивидуальности и силы, а может указывать на то, что человек пребывает в сильнейшей депрессии.

Воздействие черного цвета на человека:

  • подавляет эмоции;
  • вызывает депрессию;
  • погружает в грустные раздумья.

Черный цвет бывает хорош в одежде (как универсальный и строгий), но плох для оформления помещений. Он подавляет, лишает человека позитивных мыслей и способствует формированию мрачного мировоззрения. Черный – цвет людей скрытных, независимых или уязвимых.

Белый цвет

Классический, чистый и непорочный. Белый цвет – это полнейший нейтралитет, только в позитивном ключе. Антипод черного.

Воздействие белого цвета на человека:

  • гасит эмоции;
  • создает психологический барьер;
  • дисциплинирует;
  • делает человека осторожным.

Белый цвет применяется в лечебных учреждениях, чтобы подчеркнуть чистоту (в прямом смысле слова) и нейтрализовать эмоции людей. Нет никакого цвета – нет боли, страха. Некая полоса отчуждения. В интерьере белый цвет вызывает у человека чувство “барьера”. Он замораживает эмоции, заставляет человека стать осмотрительнее, осторожнее и аккуратнее – во всех смыслах.

В одежде белый цвет хорош для того, чтобы воздвигнуть незримую преграду перед окружающими и при этом подчеркнуть свою “хорошесть” или совершенство. Белый – цвет принципиальных, склонных к максимализму и завышенным требованиям людей.

Серый цвет

Никакой, потрясающе нейтральный цвет. Воздействие серого цвета на человека:

  • вызывает желание стать незаметнее и тише;
  • снижает эмоции;
  • лишает радости жизни.

Серый цвет, применяемый в избытке, в значительной степени обедняет эмоциональный мир человека. Этот цвет – воплощение нейтралитета: человеку с ним ни весело, ни печально. Серый – цвет людей строгих, консервативных и не желающих демонстрировать свои эмоции.

Каждый может использовать цвета в интерьере для улучшения своего эмоционального состояния. Так, оформив выходящую на северную сторону комнату в теплых тонах, можно подарить себе радость и “солнце”. Нежный зеленый и яркий желтый в конце зимы поднимут настроение и пробудят скрытые резервы организма. Сочный оранжевый спасет от грусти!

Быстро изменить цветовую гамму помещения можно с помощью абажура: раз – и готово, комната приобрела нужный оттенок. Грамотное применение цвета гарантирует хорошее расположение духа круглый год независимо от того, что происходит в жизни.

Главное при выборе цветов и оттенков – не забывать прислушиваться к своим личным ощущениям, а не руководствоваться лишь теоретическими советами.

Лечение цветотерапией. Видео-медитация:

Цветотерапия: влияние цвета на эмоциональное состояние человека:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector